ハーブソーセージ
ポテサラ
ゴーヤー炒め
ミニトマト
みそ汁
玄米ごはん
冷凍しておいた、
業務スーパーの生ソーセージは解凍してからレンチンし、
さらにフライパンで焼き目をつける。
ソーセージ、めっちゃジューシーでうまい。
一旦冷凍しても味は全然落ちない。
こんなうまいソーセージが、まだたくさんあるなんて、
幸せだ。
夜：160円
アジフライ
カニクリームコロッケ
温泉卵
ミニトマト
玄米ごはん
見切り品になっていたフライを、
オーブントースターで焼いてあたためた。
すごくおいしかったが、
油ものを食べ過ぎたのか、
夜中にチクチク腹が痛くなった。
胸やけも酷かった。
揚げものは食べ過ぎるとダメなのかもしれない。
もうそういう年なのかもしれない。
