宮ランチ（ゴチ0円）
仕事の打ち合わせがあり、ごちそうして頂く。
ごはんだと食べ過ぎて何一つ頭が回らなくなるので、
パンにしてみた。
じゃがいもの冷たいスープがめっちゃうまい。
4回くらい飲んだため、ごはんを頼んでいないのに、
普通に腹が苦しくなった。
そして案の定・・・思考は停止。
まあいいや。
久しぶりの宮ランチうまかった。
夜：140円
鶏そぼろ
炒めピーマン
温泉卵
ミニトマト
玄米ごはん
鶏そぼろは、鶏挽肉を油で炒めて塩コショウしたもの。
小分け冷凍しておいたもの。
解凍してレンチン。
皿にポリ袋をかぶせ、次々のせた。
鶏挽肉炒めうまい。
まとめて肉団子やつくね、ハンバーグにするのは面倒だが、
炒めるだけならすぐだ。
