カルビ焼き肉
大根漬け
玄米ごはん
昨日は牛タン、今日はカルビ。
このカルビもスーパーの見切り品。
スーパーで、一昨日肉類が大量に見切り品になっていたので。
自分の感覚だと、半額なら普通。
昨日の牛タンは5分の1、カルビは3分の1価格。
見切り品といえど見切りすぎ。
味付けはとくにせず、
焼き肉のたれをつけてたべる。ジューシーでおいしい。
うまみのある牛肉。
夜：180円
鶏とピーマン炒めレタスサラダ
玄米ごはん
皿にポリ袋をかぶせ、
洗ってちぎったレタス、細切りピーマンと炒めた鶏肉、
ミニトマト、回りにはシーザードレッシング、
中央には焼き肉のたれをかける。
野菜モリモリ。
でも、鶏挽肉も多いので、ボリュームもある。
適当に混ざりあった部分もめっちゃおいしい。
まぁ、正確には、シーザーサラダの上に、
鶏挽肉で作ったチンジャオロースがのったもの。
