【1食90円】ちくわときゅうりの中華風

ちくわときゅうりの中華風

ごはん

ポリ袋に、切ったちくわときゅうりをいれる。

塩、麺つゆ、ごま油もポリ袋にいれて味付け。
最後に白ごまもいれる。

ポリ袋をもむ。

数分したら、ポリ袋からお皿へ。

きゅうりが浅漬けになっている。

ポリ袋で作るとすぐに味が入って良い。

ちくわでタンパク質。

あえものと、ごはんでさっとごはん。

こういうので（が）良いときもある。