1日の食費合計：310円 昼：カレーライス 夜：焼き餃子

昼：150円

エリンギ炒め
トマトサラダ（マヨ）
カレーライス

エリンギ炒めは、スライスしたエリンギを炒めて塩で味付けしただけ。
シンプルだがとてもうまい。
独特の食感で、かなり気に入った。

カレーはレトルト。
皿にポリ袋をかぶせ、レンチンした冷凍ごはんに、
あたためたレトルトカレー。

トマトのサラダやエリンギ等と一緒に食べると、
単調な味わいのレトルトカレーもかなりのおいしさになる。

夜：160円

冷凍餃子
味付け玉こん
ごはん

玉こんにゃくは、洗ってレンチンして、
ポリ袋にいれてめんつゆで味付けしたもの。
半日くらいすぎると味がついていてうまい。

昼に炒めたエリンギのフライパンで餃子を焼いたら、
残念な結果に。

餃子を焼くときには、キレイに洗って焼かないと、
めちゃくちゃへばりつく。

1日の食費合計：310円 昼：舞茸のトマトクリームスパ 夜：ソーセージニラ炒め

昼：170円

舞茸のトマトクリームスパ
パン
レタスサラダ

マイブームの冷凍スパゲティ。
色々食べたがやはり日清のマイタケのトマトクリームのやつが、
一番うまい気がする。

トマトクリームがもう、やばいくらいうまい。
イタリアンレストランで充分通用するレベル。

あまりにうまいので、
パンに残ったソースをかけて食べた。

夜：140円

ソーセージニラ炒め
ごはん

見切り品で激安だったソーセージBoo！と、
切ったニラを炒めただけ。

ニラは味付けしなかったが、ソーセージから出た塩分だけで、
充分に良い具合に味が付いた。

ニラと炒めたのは、他に野菜がなかったためだが、
予想以上に相性抜群。

ソーセージも、生ソーセージみたいな感じで薄い皮。
プリンプリンしてうまい。